În lumea în care stresul este unul cronic, în zilele în care totul pare să fie o presiune și o greutate pe umerii tăi, ai nevoie de un moment de respiro. Acesta poate fi o evadare din tot și de la toate. Psihoterapia este pentru unii acest tip de respiro. Pentru că îi ajută să conștientizeze mai multe despre viața lor, despre drumul lor în viață, despre ce își doresc și ce scop au.
Poate că nu ne dăm seama, pentru că trăim într-o rutină continuă și suntem în așa-zisă cursă a șobolanului. Însă zi de zi stresul pe care îl avem de gestionat sau poate unele întâmplări din viață ne amplifică unele stări de depresie, anxietate. Apar atacurile de panică, stările de tristețe și nu ne explicăm de ce. Este timpul pentru intervenție de specialitate, din partea unui psihoterapeut cu experienta.
Află despre cum poți beneficia de ședințe de psihoterapie online
Dacă timpul nu îți permite să te deplasezi la cabinetul unui psihoterapeut, alege varianta de sedinte de psihoterapie online. Este calea mai facilă pentru toată lumea. Ne dăm seama că online-ul a schimbat multe din tendințele actuale și iată că și atunci când vine vorba de serviciile de care avem nevoie le putem solicita tot online.
Marele avantaj este cel al timpului și flexibilității în orar. Asta pentru că dacă ai ceea ce este de bază și anume conexiune la internet și un device cu care să poți comunica cu psihoterapeutul atunci nu mai contează din ce locație vei fi conectat. În pauza de la muncă, când ești în concediu, chiar și în afara țării, când ești la mare sau la munte, când ești la cabană sau pur și simplu în intimitatea casei poți intra online pentru ședința de psihoterapie programată.
Un alt avantaj este faptul că excluzi nevoia de deplasare, poate de navetă. Iar asta înseamnă din nou să eviți anumite costuri, timp și energie pierdută.
Așadar, fără să mai ai scuze că timpul nu îți permite, alege să urmezi constant ședințele de terapie. Poți face asta pe Solutiontalk.ro.
Alege cu cine rezonezi mai bine
Atunci când îți alegi psihoterapetul ai mari așteptări. Pentru că ceea ce îți dorești este să dai din durerea ta, să îți rezolvi problemele, să redevii omul de dinainte, cel cu mult chef de viață. Răspunsul nu este în mâinile unui psihoterapeut, ci tot la tine. Doar că ai nevoie de comunicare cu o persoană cu care simți că poți lega o conversație sinceră.
În cadrul platformei Solution Talk ai de ales între diverse psihoterapeuți și psihiatri. Este la un click distanță ceea ce vei alege. Ai toate datele înscrise în platformă. Aici îți poți face un calendar al acestor evenimente, tot online plătești. Revii când ai nevoie, alegi alt terapeut, fără obligații.
Acum îți va fi mai ușor să alegi cum să se desfășoare și când să se desfășoare ședințele de terapie. Cu o conexiune bună la internet vei reuși.