In ultima vreme s-au produs multe schimbari in viata noastra si am inceput sa ne prioritizam altfel activitatile. Probabil ca si tu, ca majoritatea omenilor petreci mai mult timp acasa si astfel, acorzi mai mult timp acelor activitati pe care inainte nu apucai sa le faci, precum ingrijirea personala. De asemenea, ai inceput sa te interesezi mai in amanunt ce fel de produse de ingrijire sunt mai potrivite pentru tine.
Ingrijirea corpului este la fel de importanta ca cea a tenului si ingijirea parului. Astfel, pielea ta va avea mereu un aspect tanar si sanatos. De exemplu, femeile din japonia au un intreg ritual de ingrijire in care folosesc uleiuri esentiale, sauri si vin de orez in apa din cada pentru a ajuta organismul sa se detoxifieze de toate toxinele accumulate in timpul zilei. Pe de alta parte, coreencele isi fac gomaj cu gaine de orez brun iar braziliencele folosesc lapte de cocos. Exista o multime de ritualuri asemanatoare, in functie de cultura fiecare natiuni, insa efectul dorit este acelasi: sa obtina o piele hidratanta, luminozitate si sa previna semnele de imbatranire. Este important sa alegi produse de ingrijire potrivite pentru tipul tau de piele (normala, grasa sau uscata) si sa urmezi intocmai recomandarile de utilizare ale acestora.
La fel ca si produsele pentru ingrijire ten, produsele destinate pentru ingrijirea corpului sunt de mai multe tipuri: pentru hidratare, anti-imbatranire, pentru protectie solara. Pentru ca nu exista un ritual de ingrijire general este indicat sa iti creezi propriul program si sa alegi produsele in functie de categoria acestora, gama de uz caznic sau profesional, dar si de calitatea acestora bineinteles. Totusi, exista cativa pasi de urmat ce pot fi aplicati la modul general.
Detoxifierea pielii prin periajul uscat
Pentru o piele cu adevarat sanatoasa, este vital periajul uscat al corpului. Tratamentul accelereaza circulatia sangelui si ajuta la recuperarea disfunctiilor sistemului limfatic. Este un procedeu relaxant si placut si cu efect terapeutic. Cu ajutorul periajului se indeparteaza celulele moarte, eliminarea toxinelor din organism are loc mult mai usor datorita stimularii sistemului limfatic si al drenajului si se imbunatateste vizibil aspectul general al pielii.
Ca rezultat, toate lucrurile daunatoare organismului si pileii sunt eliminate, pielea ramanand sanatoasa si curata. In plus, periajul ajuta la reducerea retentiei de lichide, eliminarea celulitei si a discomfortului picioarelor umflate, lasand in urma si o piele stralucitoare. Toxinele acumulate in grasimi sunt eliminate, pielea devenin mult mai compacta si celulita diminuata.
Pentru a putea aplica acest procedeu de periere uscata, ai nevoie de o perie pentru corp cu peri fermi dar moi care sa nu agreseze pielea cu care sa faci masaj pentru 2 minute, cu miscari ascendente. De preferat, acest masaj se aplica dimineata, pentru a energiza organismul iar dupa 2 saptamani vei incepe sa obervi si primele rezultate.
Dusul
Atunci cand temperaturile sunt ridicate, facem dus chiar si de 3 ori pe zi, insa acest lucru conduce la deshidratarea pielii. De aceea este indicat sa folosim un gel de dus hidratant , precum gelul de dus cu unt de shea. Acesta hidrateaza pielea in profunzime, lasand-o catifelata si cu un miros placut pe durata intregii zile. Datorita hidatarii profunde, pielea va ramane asa o perioada mai lunga de timp. In plus, vei obtine o piele fina, luminoasa, hranita si cu un miros placut.
Atunci cand folosesti gel de dus cu unt de shea ai parte de spa chiar la tine acasa. Pe langa incatarea simturilor, face minuni pentru piele. Procesul de hidratare este si mai accentuat daca gelul de dus este folosit in completare cu o crema de corp hidratanta cu unt de shea.
Lotiunile de corp
Din pacate, foarte multe femei sar peste aplicarea cremei de corp, deoarece nu le place senzatia pe care acestea o lasa pe piele. Insa, poti alege o crema de corp cu textura lejera pentru utilizarea de zi cu zi, si doar din cand in cand sa aplici o crema mai grasa (mai ales in sezonul rece) care se apsoarbe dupa cateva minute de masaj. Cremele de corp cu textura lejera se absorb imediat in piele, lasand-o catifelata.
De exemplu, crema de corp cu unt de shea revitalizeaza pielea uscata, intinerind-o. Crema cu unt de shea ofera o hidratare profunda, pastrand in componenta ei ingredientele hranitoare in forma naturala pentru a fi absorbite mai usor de piele. Este o solutie naturala de ingrijire a corpului fiind printre cele mai indragite ingrediente pentru produsele utilizate de femei.
Lotiunea de corp cu unt de shea lasa pielea catifelata, fina si cu un aspect intinerit, hidratand in produnzime si reparand pielea. Datorita acizilor grasi esentiali continuti si a vitaminelor, are si proprietatii anti-inflamatorii, anti-aging, anti- bacteriene si vindeca pielea foarte uscata si crapata. Formula hidratanta ajuta pielea sa isi recapete elasticitatea si fermitatea putand fi aplicata zilnic pe corp, gat, maini sau calcaie.
Cremele anticelulita
In sezonul rece putem utiliza chiar si creme anticelulita, , care sunt greu de suportat pe perioada verii, datorita temperaturilor ridicate. Cremele anticelulitice ajuta la imbunatatirea fermitatii si elasticitatii pielii, la eliminarea celulitei si a retentiei de lichide, reducand chair si circumferinta picioarelor, taliei sau altor zone pe care se aplica. Este recomandat sa aplici zilnic crema, minim o data pe zi (de preferat inainte de antrenament sau dupa dus), pentru a obtine cele mai bune rezultate.
Poti obtine rezultate si mai rapide, daca utilizezi cremele anticelulitice cu duzele de masaj din silicon pentru un automasaj rapid si eficient. Duzele de silicon pot fi folosite chiar si la dus, dupa aplicarea gelului de dus.
Pentru a avea o piele sanatoasa, frumoasa, radianta si cu aspect neted, creeaza-ti si tu un rutial propriu de ingrijire pe care sa il urmezi zilnic, sau macar de 3 ori pe saptamana. Alege produsele potrivite pentru tipul tau de piele si rezultatele nu vor intarzia sa apara.