Când vine vorba de somnul tău, una dintre cele mai bune investiții pe care le poți face este într-o saltea de calitate. Însă cu atât de multe modele disponibile pe piață, cum să o alegi pe cea mai bună? Dacă ți-ai redus opțiunile la salteaua ortopedică și cea pe arcuri, informațiile de mai jos te vor ajuta să iei cea mai bună alegere pentru confortul și nevoile tale! Ar fi bine totuși să ai în vedere faptul că nu există o soluție universală pentru toată lumea – unele persoane preferă saltelele ortopedice, în timp ce alții preferă saltelele pe arcuri.
Saltele ortopedice – avantaje și dezavantaje
O saltea ortopedica 140×200 este văzută în momentul de față drept cea mai bună variantă pentru nopți cât mai odihnitoare și liniștite. Acestea sunt concepute pentru a-ți susține corect coloana vertebrală, contribuind la reducerea durerilor de spate. Persoanele care suferă de dureri articulare vor dormi mult mai bine pe o saltea ortopedică pentru că acestea reduc punctele de presiune asupra articulațiilor și a mușchilor prin distribuirea uniformă a greutății corpului.
Dacă nu te poți odihni corespunzător pentru că simți fiecare mișcare a partenerului, poți opta pentru o saltea ortopedica 180×200 care nu permite transferul de mișcare – asta înseamnă că te vei bucura de nopți liniștite, chiar și cu un partener agitat în somn lângă tine. Sunt șanse mari ca agitația în somn a partenerului să se datoreze și unei saltele nepotrivite și să constați după înlocuirea saltelei că de fapt partenerul tău poate dormi și fără să se întoarcă de pe o parte pe alta de atât de multe ori.
Singurul dezavantaj al saltelelor ortopedice pe care unii oameni l-au constatat este fermitatea ridicată. Dacă ești obișnuit cu o saltea moale, o saltea ortopedică ți s-ar părea mult prea dură și s-ar putea să parte de un disconfort în primele nopți de somn. Nu îți face griji, te vei obișnui cu timpul.
Saltele pe arcuri – avantaje și dezavantaje
Toată lumea a dormit la un moment dat pe o saltea pe arcuri, multe persoane considerând-o una dintre cele mai confortabile variante. Într-adevăr, salteaua pe arcuri oferă această senzație datorită arcurilor care asigură un nivel de elasticitate și se adaptează la forma corpului. Arcurile permit și o circulație mai bună a aerului în interiorul saltelei – probabil ai observat că o saltea cu arcuri pare mult mai răcoroasă. Ca să te bucuri și mai mult de acest avantaj al saltelei, poți opta și pentru niște lenjerii de pat bumbac, care nu lasă pielea să transpire.
Saltelele pe arcuri au un preț accesibil, însă în același timp nu oferă chiar atât de multă susținere coloanei vertebrale. Persoanele care nu au o postură bună în timpul zilei sau care petrec multe ore pe scaun, s-ar putea trezi cu dureri de spate dacă dormi pe o astfel de saltea.
Dacă ești în căutarea unei saltele care să te ajute să dormi bine și să te trezești plin de energie, salteaua ortopedică reprezintă cea mai bună opțiune pentru tine.